ZACZNIJ I MIEJ SZCZĘKĘ JAK REKIN!
1. Rozpocznij - Przygotuj JAWFIT - Umyj obie gumy JAWFIT ciepłą wodą i przymocuj je do stołków. Umieść jedną po prawej, a drugą po lewej stronie. Pamiętaj, aby umieścić gumkę JAWFIT na ostatnich 2-3 zębach, aby zmaksymalizować skuteczność ćwiczenia.
2. żuj powoli - żuj powoli, trzymając gumę JAWFIT między zębami przez 1 sekundę. Powtarzaj, aż mięśnie zaczną lekko boleć. Powtarzaj przez około 2 minuty.
3. żuj szybko - zacznij żuć szybko i w kontrolowany sposób przez kolejne 3 do 4 minut. Świetna robota, pierwszy zestaw zakończony! Powtarzaj ten proces od 5 do 10 razy co 2 dni.
4. Śledź swoje wyniki - Patrz w lustro i monitoruj swoje postępy. Wkrótce zobaczysz, jak Twoja twarz nabiera kształtu i staje się bardziej atrakcyjna. Kontynuuj w dowolnym miejscu i czasie.